Бессонница (инсомния) – это расстройство сна, характеризующееся трудностями засыпания, частыми пробуждениями ночью или слишком ранним подъёмом с невозможностью снова заснуть. По данным ВОЗ, около 30% населения мира страдает от различных форм нарушений сна, причём у 10% из них бессонница приобретает хронический характер.
Хотя многие воспринимают бессонницу лишь как временное неудобство, её длительное течение может привести к серьёзным последствиям для физического и психического здоровья.
Недостаток сна ухудшает работу мозга:
- Снижается концентрация внимания
- Замедляется скорость реакции
- Ухудшается память и способность к обучению
- Повышается риск ошибок в работе и ДТП
Исследования показывают, что после 24 часов без сна когнитивные способности снижаются так же, как при уровне алкоголя в крови 0,1% (выше допустимой нормы для вождения).
Во время сна организм вырабатывает цитокины – белки, необходимые для борьбы с инфекциями.
Хроническая бессонница снижает иммунный ответ, увеличивая риск:
- Частых простудных заболеваний
- Длительного восстановления после болезней
- Обострения хронических инфекций (например, герпеса)
Недостаток сна повышает уровень кортизола и адреналина, что ведёт к:
- Артериальной гипертензии
- Аритмии
- Повышенному риску инфаркта и инсульта
Исследование «European Heart Journal (2021)» показало, что у людей с бессонницей риск ишемической болезни сердца на 27% выше, чем у тех, кто спит нормально.
Нарушения сна влияют на выработку гормонов голода (грелина) и насыщения (лептина).
Это приводит к:
- Повышенному аппетиту и тяге к углеводам
- Инсулинорезистентности (состояние, при котором ткани организма слабо реагируют на действие гормона инсулина) и риску диабета 2 типа
Хроническая бессонница тесно связана с:
- Депрессией (риск повышается в 4 раза)
- Тревожными расстройствами
- Паническими атаками
Недостаток сна также усугубляет течение уже имеющихся психических заболеваний.
Во время глубокого сна происходит восстановление клеток и выработка коллагена.
При бессоннице:
- Ускоряется появление морщин
- Ухудшается состояние кожи
- Повышается риск нейродегенеративных заболеваний (болезни Альцгеймера)
Консультация специалиста необходима, если:
- Бессонница длится более 3 недель
- Нарушения сна влияют на качество жизни
- Появляются симптомы депрессии или тревоги
Бессонница – это не просто «недосып», а серьёзное состояние, которое может подорвать здоровье. Своевременная диагностика и лечение (когнитивно-поведенческая терапия, медикаменты, коррекция образа жизни) помогут восстановить сон и предотвратить опасные последствия.
Статья носит ознакомительный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
- Реабилитация постковидных осложнений: депрессия, неврастения, снижение иммунитета, алопеция, отсутствие или искажение обоняния и вкуса; нарушения работы сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, эндокринной, опорно-двигательной систем. Полное восстановление утраченных функций репродуктивной системы.
- Реабилитация и терапия проводятся в объёме полной элиминации вируса, что даёт 100% результат без осложнений от новой коронавирусной инфекции со всеми её мутациями.
- Методика по лечению всех видов гепатита – A, B, C, D, G, E, New. Методика высокоэффективна. Не токсична. Безопасна для детей и взрослых. Без рецидивов.
- Реабилитационно – восстановительная методика онкологических больных на разных стадиях заболевания, как ДО химио-терапии, ПОСЛЕ химио-терапии и в случаях, когда медикаментозная терапия не рекомендуется.
- Методика по восстановлению организма в стадии ВИЧ-СПИД.
- Методика по лечению и восстановлению организма при вирусном ожирении (вирус AD-36).
- Методика по лечению и восстановлению организма при заболевании HPV (ВПЧ – вирус папилломы человека).
- Методика по лечению лимфостаза.
- В Медицинском Центре «Золотой Лев» разработана уникальная методика по лечению гипо и гипертиреоза, аутоиммунного тиреоидита. Лечение даёт возможность отказаться от гормонов. Методика направлена на устранение причины данных заболеваний, многолетний опыт доказал эффективность и даёт положительные результаты! Гипо и гипертиреоз и аутоиммунный тиреоидит в клинической медицине считаются неизлечимыми. Больному прописываются только гормоны и постоянное наблюдение. Специалисты Медицинского Центра «Золотой Лев» вылечивают гипо и гипертиреоз и аутоиммунный тиреоидит полностью при условии, что орган не удален.
- Наблюдение в Центре без прерывания лечения
- Полное обследование на современном оборудовании
- Лечение всех сопутствующих заболеваний
- Доступные цены на лечение и обследование
Медицинский Центр «Золотой Лев» проводит полное диагностическое обследование всего организма по всем органам и системам, применяя передовые Био-Информационные Технологии на современном оборудовании КМДТ-ВРТ-ОС.
Комплекс «КМДТ» предназначен для профессиональной диагностики и терапии, позволяет организовать оказание прогрессивных и действенных медицинских услуг направленных на всестороннее восстановление здоровья всех категорий граждан посредством оптимально подобранного с помощью ранней и точной диагностики комплексного эффективного лечения.
В Медицинском Центре «Золотой Лев» успешно лечатся многие заболевания, в том числе бактериальные, грибковые, паразитарные и вирусные инфекционные заболевания.
Медицинский Центр «Золотой Лев» проводит диагностическое обследование на дефицитное состояние витаминов в организме, а также проводит лечение различных заболеваний (в том числе и ЖКТ) и восполнение витаминов в организме путём частотно-резонансной терапии. После того как организм приходит в норму – витамины из продуктов питания начинают прекрасно усваиваться.
Все услуги лицензированы Минздравом РФ
В Центре используется сертифицированное медицинское оборудование КМДТ–ВРТ–ОС и КМДТ–ЧРТ
Наш специалист:
Побединская Елена Владимировна – специалист по ВРТ диагностике и терапии
Запись на приём к специалисту осуществляется здесь
Консультацию можно получить по Ватсап (89521210067)