Период с октября по март характеризуется устойчивым ростом обращаемости за медицинской помощью и обострением широкого спектра хронических патологий. Циркадный (сезонный) ритм является фундаментальным свойством живой природы, и человеческий организм не исключение. С наступлением осени и зимы под влиянием комплекса внешних и внутренних факторов отмечается значительное увеличение частоты обострений хронических заболеваний, особенно со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем и психической сферы. Понимание механизмов этого феномена позволяет не только эффективно купировать острые состояния, но и заблаговременно проводить превентивные мероприятия.
Данная статья рассматривает ключевые факторы, способствующие сезонному ухудшению здоровья, выделяет группы пациентов с наиболее высоким риском, а также формирует комплексный подход к профилактике и лечению, направленный на минимизацию негативных последствий.
Причины осенне-зимних обострений носят комплексный характер и взаимосвязаны между собой.
Метеорологические факторы:
- Перепады температуры и атмосферного давления: резкие скачки этих показателей создают повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Происходит спазм периферических сосудов для сохранения тепла, что ведёт к повышению артериального давления и увеличивает риск гипертонических кризов, приступов стенокардии и инфарктов миокарда.
- Снижение температуры воздуха: холод является триггером бронхоспазма у пациентов с бронхиальной астмой и ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью лёгких). Это явление известно как «холодовая астма».
- Дефицит солнечного света: недостаток инсоляции приводит к двум критическим последствиям:
- Снижение синтеза витамина D: дефицит витамина D негативно сказывается на состоянии иммунной системы, костной ткани, а также ассоциирован с повышенным риском депрессивных расстройств.
- Дисрегуляция выработки мелатонина и серотонина: увеличение продолжительности тёмного времени суток нарушает циркадные ритмы, повышая выработку гормона сна мелатонина и снижая уровень «гормона счастья» серотонина. Это является основной биологической причиной сезонного аффективного расстройства (САР).
Эпидемиологические факторы:
- Сезонный подъём вирусных и бактериальных инфекций: осень и зима – период эпидемий гриппа, ОРВИ, риновирусной и других респираторных инфекций. Любая инфекция – это серьёзный стресс для организма, который может стать «пусковым крючком» для обострения любого хронического заболевания, от ревматоидного артрита до сахарного диабета.
Изменение поведенческих паттернов:
- Нутритивный фактор: в холодное время года часто меняется характер питания: увеличивается потребление калорийной, жирной и солёной пищи, снижается потребление свежих овощей и фруктов. Это способствует повышению уровня холестерина, артериального давления и нарушению работы ЖКТ.
- Гиподинамия: сокращение времени пребывания на свежем воздухе и снижение физической активности негативно влияют на обмен веществ, тонус сосудов и психоэмоциональное состояние.
- Психологический стресс: начало осени ассоциируется с окончанием отпусков, увеличением рабочей нагрузки, а преддверие нового года также может быть периодом повышенного нервного напряжения.
Заболевания сердечно-сосудистой системы (ССЗ):
- Гипертоническая болезнь, ИБС (ишемическая болезнь сердца), сердечная недостаточность. Последствия: резкие подъёмы АД, гипертонические кризы, приступы нестабильной стенокардии, острый инфаркт миокарда, нарушения мозгового кровообращения (инсульты).
Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ):
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты, панкреатиты. Последствия: болевой синдром, диспепсические расстройства, риск желудочно-кишечных кровотечений, необходимость строгой диеты.
Заболевания дыхательной системы:
- Бронхиальная астма, ХОБЛ, хронические бронхиты. Последствия: учащение приступов удушья, прогрессирование дыхательной недостаточности, повышение риска пневмоний.
Психиатрические и неврологические расстройства:
- Депрессия, тревожные расстройства, сезонное аффективное расстройство. Последствия: снижение качества жизни, социальная дезадаптация, суицидальные мысли.
- Мигрень. Перепады давления и погоды часто являются триггерами тяжёлых приступов головной боли.
Ревматологические заболевания:
- Ревматоидный артрит, остеоартроз. Последствия: усиление суставных болей, скованности, снижение подвижности.
- Пожилые люди (старше 65 лет): в силу возрастного снижения адаптационных резервов организма и наличия множественной сопутствующей патологии.
- Пациенты с установленными хроническими заболеваниями (ССЗ, патологии ЖКТ, астма и др.).
- Лица с ослабленным иммунитетом.
- Люди с нестабильным психоэмоциональным состоянием, склонные к депрессиям и неврозам.
- Лица, пренебрегающие профилактическими осмотрами и плановым лечением.
Тактика ведения пациентов в осенне-зимний период должна быть упреждающей, а не реактивной.
Профилактика (золотой стандарт управления):
- Диспансеризация и премедикация: за 2-4 недели до начала предполагаемого периода обострения (сентябрь-октябрь) необходимо посетить лечащего врача для коррекции базовой терапии. Например, кардиолог может увеличить дозу гипотензивного препарата или добавить другой.
- Витаминопрофилактика: по назначению врача – приём витамина D, а также поливитаминных комплексов.
Коррекция образа жизни:
- Питание: сбалансированный рацион с достаточным количеством клетчатки, белка, витаминов. Ограничение соли, жиров и простых углеводов.
- Физическая активность: регулярные умеренные нагрузки в помещении (ЛФК, бассейн, тренажёрный зал) или на свежем воздухе в подходящую погоду.
- Микроклимат: регулярное проветривание, поддержание оптимальной температуры и влажности в жилых помещениях.
- Психогигиена: использование светотерапии (специальные лампы), техники релаксации, медитация, при необходимости – работа с психотерапевтом.
Лечение в период обострения:
- Незамедлительное обращение к врачу. Самолечение недопустимо.
- Строгое соблюдение медицинских назначений: неукоснительное выполнение рекомендаций по медикаментозной терапии (антигипертензивные, бронхолитики, гастропротекторы, антидепрессанты и т.д.).
- Купирование острых состояний: приём препаратов неотложной помощи (например, ингаляционный сальбутамол при приступе астмы или нитроглицерин при стенокардии) с последующим обращением за медицинской помощью.
- Постельный режим и щадящая диета при обострениях заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
Осенне-зимний период является серьёзным испытанием для здоровья, особенно для людей с хроническими патологиями. Однако современная медицина рассматривает его не как фатальное явление, а как управляемый процесс. Ключ к успешному прохождению этого времени лежит в комплексном подходе, включающем тесное сотрудничество пациента и врача, упреждающую коррекцию терапии, модификацию образа жизни и своевременную профилактику. Ответственное отношение к своему здоровью позволяет значительно снизить частоту и интенсивность сезонных обострений, сохраняя высокое качество жизни в любое время года.
Данная статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультацию квалифицированного медицинского специалиста. При наличии хронических заболеваний и для получения индивидуальных рекомендаций необходимо обратиться к лечащему врачу.
Каждый взрослый человек хотя бы один раз в год должен проходить медицинское обследование, в процессе которого выявляются метаболические факторы риска развития хронических заболеваний. Зная причины и основные провокаторы болезни, можно научиться влиять на реакции собственного организма, управлять прогнозом и сохранять качество жизни.
Медицинский Центр «Золотой Лев» проводит полное диагностическое обследование всего организма по всем органам и системам, применяя передовые Био-Информационные Технологии на современном оборудовании КМДТ-ВРТ-ОС – Комплекс Медицинской Диагностики и Терапии по биологически активным точкам и биологически активным зонам.
При тестировании с использованием Комплекса «КМДТ» врач получает огромное количество информации, которое позволяет ставить правильный диагноз, имея уникальную возможность определения многих заболеваний на доклинической стадии.
Врач может не только определить наличие и причину заболевания, но и сделать интегративную оценку состояния организма, что позволяет ему немедленно назначить эффективное лечение, при этом используя строго индивидуальный подбор препаратов с учетом их эффективности, переносимости и сочетаемости, подбирая оптимальный шаг терапии, дозировку и кратность приёма каждого препарата.
В Медицинском Центре «Золотой Лев» успешно лечатся многие хронические заболевания. Мы лечим взрослых и детей с самых первых дней их жизни.
Наше лечение восстанавливает организм в целом и излечивает сопутствующие заболевания. Наши пациенты, выздоравливая физически, приобретают лучшее качество жизни. Это отмечает каждый наш пациент. Хотите убедиться сами? Звоните, записывайтесь на приём, и хорошее самочувствие с прекрасным настроением мы Вам гарантируем!
- Реабилитация постковидных осложнений: депрессия, неврастения, снижение иммунитета, алопеция, отсутствие или искажение обоняния и вкуса; нарушения работы сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, эндокринной, опорно-двигательной систем. Полное восстановление утраченных функций репродуктивной системы. Реабилитация и терапия проводятся в объёме полной элиминации вируса, что даёт 100% результат без осложнений от новой коронавирусной инфекции со всеми её мутациями.
- Методика по лечению всех видов гепатита – A, B, C, D, G, E, New. Методика высокоэффективна. Не токсична. Безопасна для детей и взрослых. Без рецидивов.
- Реабилитационно – восстановительная методика онкологических больных на разных стадиях заболевания, как ДО химио-терапии, ПОСЛЕ химио-терапии и в случаях, когда медикаментозная терапия не рекомендуется.
- Методика по восстановлению организма в стадии ВИЧ-СПИД.
- Методика по лечению и восстановлению организма при вирусном ожирении (вирус AD-36).
- Методика по лечению и восстановлению организма при заболевании HPV (ВПЧ – вирус папилломы человека).
- Методика по лечению лимфостаза.
- Методика по лечению гипо-, гипертиреоза и аутоиммунного тиреоидита. Лечение даёт возможность отказаться от гормонов. Методика направлена на устранение причины данных заболеваний, многолетний опыт доказал эффективность и даёт положительные результаты! Гипо-, гипертиреоз и аутоиммунный тиреоидит в клинической медицине считаются неизлечимыми. Больному прописываются только гормоны и постоянное наблюдение. Специалисты Медицинского Центра «Золотой Лев» вылечивают гипо-, гипертиреоз и аутоиммунный тиреоидит полностью при условии, что орган не удалён.
- Наблюдение в Центре без прерывания лечения
- Полное обследование на современном оборудовании
- Лечение всех сопутствующих заболеваний
- Доступные цены на лечение и обследование
Медицинский Центр «Золотой Лев» проводит полное диагностическое обследование всего организма по всем органам и системам, применяя передовые Био-Информационные Технологии на современном оборудовании КМДТ-ВРТ-ОС.
Комплекс «КМДТ» предназначен для профессиональной диагностики и терапии, позволяет организовать оказание прогрессивных и действенных медицинских услуг направленных на всестороннее восстановление здоровья всех категорий граждан посредством оптимально подобранного с помощью ранней и точной диагностики комплексного эффективного лечения.
В Медицинском Центре «Золотой Лев» успешно лечатся многие заболевания, в том числе: бактериальные, грибковые, паразитарные и инфекционные.
Медицинский Центр «Золотой Лев» проводит диагностическое обследование на дефицитное состояние витаминов в организме, а также проводит лечение различных заболеваний (в том числе и ЖКТ) и восполнение витаминов в организме путём частотно-резонансной терапии. После того как организм приходит в норму – витамины из продуктов питания начинают прекрасно усваиваться.
Все услуги лицензированы Минздравом РФ
В Центре используется сертифицированное медицинское оборудование КМДТ–ВРТ–ОС и КМДТ–ЧРТ
Наш специалист:
Побединская Елена Владимировна – специалист по ВРТ диагностике и терапии
Запись на приём к специалисту осуществляется здесь
Консультацию можно получить по Ватсап (8-952-121-00-67)